உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவ வேண்டுமா?

இரண்டு தோல் மருத்துவர்கள் எடையுள்ளவர்கள்.

வழங்கியவர்ரெபேக்கா நோரிஸ்ஜனவரி 08, 2021 நாங்கள் இடம்பெறும் ஒவ்வொரு தயாரிப்புகளும் சுயாதீனமாக எங்கள் தலையங்கம் குழுவால் தேர்வு செய்யப்பட்டு மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. சேர்க்கப்பட்ட இணைப்புகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம். விளம்பரம் சேமி மேலும்

எல்லா அழகு குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை வைத்து, எந்த ஆலோசனை ஒலி என்று கண்டறிவது கடினம். ரெட்டினோல் உண்மையில் மந்திரமா? வைட்டமின் சி உண்மையிலேயே நேர்த்தியான வரிகளை மென்மையாக்குகிறதா? ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை கழுவ முடியும் உண்மையில் தெளிவான, கூட நிறம் மற்றும் பிரேக்அவுட்களுடன் சிக்கியுள்ள ஒன்றுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டைக் குறிக்கிறீர்களா? அந்த கடைசி கேள்வியில் கவனம் செலுத்தட்டும் many பலரும் தங்களைக் கேட்கும் வினவல், புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில். நாங்கள் சாதாரணமாக எங்கள் வீடுகளை விட்டு வெளியேறவில்லை, எனவே நம் தோலை சுத்தம் செய்வது அவசியமா? கண்டுபிடிக்க, நாங்கள் போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவருடன் உரையாடினோம் டாக்டர் ஏஞ்சலா ஜே. லாம்ப் மற்றும் டாக்டர் மைக்கேல் கிரீன் . இந்த பொதுவான அழகு கேள்வியில் அவர்களின் எண்ணங்களைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

தொடர்புடையது: உங்கள் முகத்தை அதிகமாகத் தொடாமல் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது





நபர் சிரிக்கும் முகம் நபர் சிரிக்கும் முகம்கடன்: கெட்டி / மக்கள் படங்கள்

இரண்டு முறை

வெளிப்புற கூறுகளுக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தினாலும், சினாய் மலையில் உள்ள ஐகான் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் தோல் மருத்துவத்தின் இணை பேராசிரியர் டாக்டர் லாம்ப் கூறுகையில், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை கழுவுவது எப்போதும் நல்ல யோசனையாகும். 'காலையில், தூங்கிய பின் உங்கள் முகத்தில் திரும்பிய இறந்த சரும செல்களை அகற்ற இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்,' என்று அவர் கூறுகிறார். 'படுக்கைக்கு முன், இது ஒப்பனை மற்றும் சருமத்தை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாக உதவுகிறது எண்ணெய் உற்பத்தி நாள் முதல். '

உணர்திறன் அணுகுமுறை

நிச்சயமாக, ஒரு எச்சரிக்கை உள்ளது. உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், காலை மற்றும் இரவு இரண்டையும் சுத்தப்படுத்துவது இன்னும் அவசியம் என்று டாக்டர் கிரீன் கூறுகிறார் - ஆனால் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது எப்படி உங்கள் முகத்தை கழுவுங்கள். 'சூடான நீரைத் தவிர்ப்பது சிறந்தது, இது உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ரோசாசியாவை மோசமாக்குகிறது' என்று அவர் கூறுகிறார். 'சூடான நீரில் சுத்தப்படுத்திய பின், இது உங்கள் சருமத்தை சிவக்கச் செய்து, மேலும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். வெப்பம் உங்கள் சருமத்தை நீரிழக்கச் செய்து எண்ணெய்களையும் ஈரப்பதத்தையும் நீக்குகிறது. ' மறுபுறம், டாக்டர் க்ரீன் கூறுகையில், குளிர்ந்த நீரில் சுத்தப்படுத்துதல்-மந்தமாக-உண்மையில் வீக்கத்தைக் குறைத்து அரிப்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது.



எனக்கு எத்தனை கெஜம் துணி தேவை

சிறந்த சுத்தப்படுத்திகள்

இறுதியில், உங்கள் முகத்தை கழுவ நீங்கள் பயன்படுத்துவது அதிர்வெண் போலவே முக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் தோல் வகைக்கு சரியான தயாரிப்பை நீங்கள் தேர்வு செய்யாவிட்டால், உங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தூய்மைப்படுத்தும் போது உங்கள் நிறத்தை உலர்த்தும் அபாயம் உள்ளது, இது உங்கள் வழக்கத்தின் அடிப்படையாக செயல்படுகிறது. மேலும், நீரிழப்பு வறட்சியை ஏற்படுத்தும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​டாக்டர் லாம்ப் கூறுகையில், இது உண்மையில் உங்கள் சருமத்தை எண்ணெயாக மாற்றும். இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வெற்றிகரமாக சுத்திகரிப்பதற்கான திறவுகோல் லா ரோச்-போசே லிபிகர் வாஷ் ஏபி + போன்ற ஒருபோதும் அகற்றப்படாத ஒரு சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதாக அவர் கூறுகிறார். ($ 14.99, target.com ) மற்றும் குடிகார யானை பெஸ்டே எண் 9 ஜெல்லி க்ளென்சர் ($ 32, sephora.com ) .

கருத்துரைகள்

கருத்தைச் சேர்க்கவும்முதலில் கருத்து தெரிவிக்கவும்!விளம்பரம்