முகப்பரு வடுகளிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி: நிபுணர்களிடமிருந்து 7 வாழ்க்கையை மாற்றும் குறிப்புகள்

இதுவரை பாதிக்கப்பட்ட எவருக்கும் முகப்பரு , உங்கள் தோல் வெடிப்பிலிருந்து மீண்ட பிறகு மதிப்பெண்கள் மற்றும் வடுக்கள் நீண்ட காலம் இருக்கும். முகப்பரு வடுக்கள் இயற்கையாகவே காலப்போக்கில் குறைவாகவே காணப்பட்டாலும், செயல்முறையை விரைவுபடுத்த நீங்கள் பல சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தலாம். வரவேற்புரைகள் மீண்டும் திறந்தவுடன் உங்கள் சருமத்தை மாற்றக்கூடிய சிறப்பு நடைமுறைகள் உள்ளன, இதற்கிடையில், நீங்கள் வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய பல தயாரிப்புகள் உள்ளன.

தொடர்புடையது: கேட் மிடில்டன் அனைவருக்கும் எளிதான தோல் பராமரிப்பு அழகு ஹேக் உள்ளது - இது மிகவும் மலிவானது

முகப்பரு வடுக்கள் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

'பாக்டீரியா, எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் நிறைந்த துளைகள் தொடங்கி, கொப்புளங்கள் அல்லது பருக்கள் உருவாகி நுண்ணறை சுவர் விரிவடைந்து வெடிக்கும் நிகழ்வுகளின் சங்கிலியால் முகப்பரு வடுக்கள் ஏற்படுகின்றன' என்கிறார் பிரபல முகநூல் நிபுணர் கேட் சோமர்வில்லே . 'உங்கள் தோல் பின்னர் பழுதுபார்க்கும் பயன்முறையில் சென்று புதிய கொலாஜன் இழைகளை உருவாக்குகிறது, இது சமரசம் செய்யப்பட்ட சருமத்தை குணப்படுத்த உதவுகிறது, பெரும்பாலும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் சீரற்ற அமைப்பை விட்டு விடுகிறது.'





ஆனால் எந்த சிகிச்சை பாதையில் செல்ல வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பதற்கு முன், ஒரு வடுக்கும் ஒரு குறிக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்வது அவசியம், இதனால் நீங்கள் சருமத்திற்கு சரியாக சிகிச்சையளிக்க முடியும். இவற்றுக்கு இடையிலான வேறுபாடு வியக்கத்தக்க வகையில் நுட்பமானதாக இருக்கலாம். ஒரு முகப்பரு வடு வெள்ளை நிறத்தில் இருக்கும் மற்றும் தோல் பளபளப்பாக இருக்கும், அதேசமயம் இன்னும் வடு இல்லாத ஒரு குறி சிவப்பு மற்றும் நிறத்தில் எரிச்சலாக இருக்கும். ஒரு குறி வெளிர் முதல் அடர் பழுப்பு நிறமாகவும் இருக்கலாம், இது பிந்தைய அழற்சி ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் (PIH) இன் அறிகுறியாகும். அதன் மட்டும் தோல் வெளிறியவுடன் ஒரு வடு.

முத்திரையிடப்பட்ட கான்கிரீட் அதை நீங்களே செய்யுங்கள்

முகப்பரு வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

பீதி அடைய வேண்டாம் - உங்கள் வசம் உள்ள முகப்பரு வடுக்களை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன. தடுப்பு நடவடிக்கைகள் முதல் அன்றாட அழகு சிகிச்சைகள் வரை உங்கள் வழக்கமான மற்றும் ஒரு முகத்தின் முகங்களை நீங்கள் இணைத்துக்கொள்ளலாம், நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம். முகப்பரு வடுக்கள் நீங்க சிறந்த வழிகள் இங்கே ...



1. தடுப்பு

வெறுமனே, நீங்கள் ஆரம்பத்திலிருந்தே முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட விரும்புகிறீர்கள், மேலும் வடுக்கள் உருவாகாமல் தடுக்க வேண்டும். 'பிரேக்அவுட்களை அழிக்க, முதலில் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்' என்று தோல் பராமரிப்பு பிராண்டின் தோல் நிபுணர் கூறுகிறார் டெர்மலோஜிகா . 'இது ஒரு சிறந்த தூண்டுதலாகும், ஏனெனில் இது அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களைத் தூண்டும், அத்துடன் சருமத்தை குணப்படுத்தும் திறனைக் குறைக்கும். இரண்டாவதாக, பிரேக்அவுட்களின் முக்கிய காரணிகளை இலக்காகக் கொண்ட ஒரு வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு ஆட்சியை நிறுவுங்கள்: அதிகப்படியான எண்ணெய், அதிகப்படியான இறந்த சரும செல்கள், பாக்டீரியா வளர்ச்சி, நாள்பட்ட அழற்சி மற்றும் அழற்சியின் பிந்தைய ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் (இதுதான் பிடிவாதமான பிந்தைய பிரேக்அவுட் மதிப்பெண்களுக்கு காரணமாகிறது). ' சாலிசைக்ளிக் அமிலம் (இது இறந்த சரும செல்களை அழிக்க உதவுகிறது) போன்ற தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள் டெர்மலோஜிகாவின் வயது பிரகாசமான தீர்வு சீரம் , £ 58.50, பெண்ட்டோனைட் அல்லது கயோலின் களிமண் (அதிகப்படியான சருமத்தை குறைக்க), தைமோல் (சருமம் மற்றும் மூர்க்கத்தனத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் குறைக்க) மற்றும் நியாசினமைடு (அழற்சியின் பிந்தைய ஹைபர்பிக்மென்டேஷனை மறைக்க உதவும்).

தோல்

டெர்மலோஜிகா AGE பிரகாசமான தீர்வு சீரம், £ 58.50, தனித்துவமாக உணருங்கள்



இப்பொழுது வாங்கு

இரண்டாவதாக, தினசரி சூரிய பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும். புற ஊதா ஒளியின் குறைந்தபட்ச வெளிப்பாடு கூட பிரகாசமான ஆட்சிகளின் கடுமையான எதிர்ப்பை எதிர்க்கக்கூடும், ஏனென்றால் ஒரு ஹைபர்பிமென்ட் பகுதி புற ஊதா ஒளியில் வெளிப்படும் போது, ​​அதிக மெலனின் உற்பத்தி தூண்டப்பட்டு மேலும் இருட்டாகிறது. எனவே உங்கள் SPF ஐப் பெறுங்கள்! நங்கள் விரும்புகிறோம் CeraVe முக ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன் SPF25 , £ 12.

2. மைக்ரோநெட்லிங்

இது ஒரு தொழில்முறை நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்பட்டால், முகப்பரு வடுக்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் மைக்ரோனீட்லிங் ஒன்றாகும். தோல் ஊசி என்றும் அழைக்கப்படும் மைக்ரோநெட்லிங்கின் செயல் மைக்ரோ காயங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது சருமத்தை சீர்திருத்தும் புதிய, ஆரோக்கியமான கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் ஆகியவற்றை உருவாக்க சருமத்தை கட்டாயப்படுத்துகிறது.

தொடர்புடையது: முகப்பருவைத் தாண்டிய நட்சத்திரங்கள் மற்றும் அதை அவர்கள் எவ்வாறு செய்தார்கள்

3. உரித்தல்

உரித்தல் வடுக்களை முற்றிலுமாக அகற்றாது, ஆனால் அவை சருமத்தை மீண்டும் உருவாக்குவதன் மூலம் லேசான முகப்பரு வடுவுடன் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். 'முகப்பரு வடு காரணமாக அமைப்பில் ஒரு வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், வீட்டில் ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை ஒரு எக்ஸ்போலியண்ட்டைப் பயன்படுத்துவது இறந்த சரும செல்களைக் குறைக்க உதவக்கூடும்' என்று கேட் கூறுகிறார். 'பிறகு சருமத்தை வளர்ப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.' AHA கள் (கிளைகோலிக் அமிலம் போன்றவை) போன்ற தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள் கேட் சோமர்வில் எக்ஸ்போலிகேட் தீவிர எக்ஸ்போலியேட்டிங் சிகிச்சை , £ 21, அல்லது REN இன் ரெடி ஸ்டெடி க்ளோ டெய்லி AHA டோனிக் , £ 27.

katesomerville

கேட் சோமர்வில் எக்ஸ்போலிகேட் தீவிர எக்ஸ்போலியேட்டிங் சிகிச்சை, £ 21, வழிபாட்டு அழகு

இப்பொழுது வாங்கு

4. தோல் தோல்கள்

ஒரு வேதியியல் தலாம் போது, ​​வடு செல்களை அகற்றவும், புதியவை வளரவும் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் செறிவூட்டப்பட்ட இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முகப்பரு வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வகை தோல்களில் ஒன்று பினோல் தலாம், இது மேல்தோல் தாண்டி தோலின் அடுக்குகளில் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது. அதன் ஆற்றலுக்கு நன்றி, பெனால் தோல்களை தொழில் வல்லுநர்களால் மட்டுமே மேற்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் கிளினிக் மற்றும் தொழில்முறை தேர்வு செய்வதற்கு முன், அவர்கள் மரியாதைக்குரியவர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்.

5. எல்.ஈ.டி முகம்

ஒளி சிகிச்சையானது பல தோல் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி சிவப்பு எல்.ஈ.டி ஒளி செல் பழுதுபார்ப்புக்கு உதவக்கூடும் என்று கூறுகிறது, அதாவது பிரேக்அவுட்டைத் தொடர்ந்து தோல் மிகவும் திறம்பட மீட்க முடியும். லைட் சேலன் , லண்டனை தளமாகக் கொண்ட, எல்.ஈ.டி முகங்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றது, இது கடுமையான இளம் பருவத்தினர் மற்றும் வயதுவந்த முகப்பருவுக்கு லேசாக உதவ உதவுகிறது. ஆக்கிரமிக்காத, சிவப்பு விளக்கு கறைகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அழித்து எரிச்சலின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது, இது சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்துகிறது. பூஜ்ஜிய வேலையில்லா நேரம் மற்றும் விலைகள் வெறும் £ 35 முதல் தொடங்கி, எரிச்சலூட்டும் சருமத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

ஒரு வீட்டு எல்.ஈ.டி முகத்தை ஆடம்பரமா? இந்த பேரம் அமேசான் மாஸ்க் ஒரு வாரத்தில் தெரியும் முடிவுகளை உறுதியளிக்கிறது. முகப்பரு வீக்கம் குறைந்து, பிரேக்அவுட்கள் வெளியேற்றப்படுவதைக் காண 12 வாரங்களில் ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தவும்.

led-face-mask

netflix திரைப்படங்கள் உண்மைக் கதைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை

எல்இடி ஃபேஸ் மாஸ்க், £ 24.99, அமேசான்

இப்பொழுது வாங்கு

6. வைட்டமின் சி

வைட்டமின் சி இருண்ட புள்ளிகளை மங்கச் செய்வதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அத்துடன் சுற்றுச்சூழல் ஆக்கிரமிப்பாளர்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை அளிக்கிறது, இதனால் மேலும் இருண்ட புள்ளிகள் தடுக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு ஆட்சியில் உறுதியான அங்கமாக இருக்க வேண்டும். நங்கள் விரும்புகிறோம் ஸ்கின்சூட்டிகல்ஸ் சி இ ஃபெருலிக் , £ 140, அல்லது சாதாரண வைட்டமின் சி 23% + எச்ஏ கோளங்கள் 2% , Budget 4.95, அதிக பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற விருப்பத்திற்கு.

7. ரெட்டினோல்

ரெட்டினோல், வைட்டமின் ஏ, நமது தோல் பராமரிப்பு ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் நாம் வைத்திருக்கக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள கருவிகளில் ஒன்றாகும் - மேலும் முகப்பரு வடுவுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். செல் விற்றுமுதல் வீதத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம், ரெட்டினோல் பிரேக்அவுட்டுக்கு பிந்தைய எந்தவொரு ஹைப்பர்கிமண்டேஷனையும் குறைக்க உதவுகிறது. முயற்சி எலிசபெத் ஆர்டனின் ரெட்டினோல் செராமைடு காப்ஸ்யூல்கள் லைன்-அழிக்கும் இரவு சீரம் , £ 47.44, எரிச்சலூட்டாத, இன்னும் சக்திவாய்ந்த சூத்திரத்திற்கு.

எலிசபெத்-ஆர்டன்

எலிசபெத் ஆர்டனின் ரெட்டினோல் செராமைடு காப்ஸ்யூல்கள் லைன்-அழிக்கும் இரவு சீரம், £ 47.44, அமேசான்

இப்பொழுது வாங்கு

8. லேசர் சிகிச்சை

சேதமடைந்த சருமத்தை சரிசெய்ய லேசர் சிகிச்சை ஒரு சிறந்த வழியாகும். தி பிக்சல் CO2 லேசர் , இது ஒரு சிகிச்சைக்கு £ 450 செலவாகும், சருமத்தில் சிறிய நுண்ணிய உள்தள்ளல்களை உருவாக்குகிறது, இது புதிய கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு மட்டுமே லேசர் சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்க, ஏனெனில் முடிவுகள் உங்கள் தோல் நிலையைப் பொறுத்தது. சேவையை பொறுப்புடன் வழங்கும் நாடு முழுவதும் உள்ள கிளினிக்குகளை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

இயற்கையாகவே முகப்பரு வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

ஒரு ஆடம்பரமான கிரீம் அல்லது முகத்தை நீங்கள் தெறிக்க முடியாவிட்டால், வடுக்கள் மங்க உதவும் சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. இந்த இயற்கை தயாரிப்புகள் அவற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை மற்றும் மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தை குறைக்கவும் சருமத்தை அமைதிப்படுத்தவும் உதவுவதில் அதிசயங்களைச் செய்யலாம். அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டதாக இருந்தாலும், எலுமிச்சை சாறு நிறமாற்றம் குறைவதாகவும், சருமத்தை குறைவாக பயன்படுத்தினால் கூட தோல் தொனியை வெளியேற்றும் என்றும் கூறப்படுகிறது.

  • தேங்காய் எண்ணெய்
  • கற்றாழை
  • தேன்
  • எலுமிச்சை சாறு

கற்றாழை-ஜெரா

அலோ வேரா ஜெல் டூ-பேக், £ 6.49, அமேசான்

இப்பொழுது வாங்கு

நாங்கள் தேர்வு செய்வது தலையங்கம் மற்றும் சுயாதீனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதாகும் - எங்கள் ஆசிரியர்கள் விரும்பும் மற்றும் அங்கீகரிக்கும் உருப்படிகளை மட்டுமே நாங்கள் இடம்பெறுகிறோம். இந்த பக்கத்தின் இணைப்புகளிலிருந்து விற்பனையின் ஒரு பங்கை அல்லது பிற இழப்பீட்டை நாங்கள் சேகரிக்கலாம். மேலும் அறிய எங்கள் வருகை கேள்விகள் பக்கம்.

நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்