இந்த கோடையில் வெயிலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி: சிறந்த உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்

நாம் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் வெயிலில் சிக்கியுள்ளோம், இல்லையா? எங்கள் சிறந்த போதிலும் சரும பராமரிப்பு எஸ்பிஎஃப் மீது சறுக்குதல், மூடிமறைத்தல் மற்றும் நம்மால் முடிந்தவரை நிழலில் தங்கியிருத்தல், நாம் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் சிறிது வெயிலால் பாதிக்கப்படுவோம். நிச்சயமாக, சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், முதலில் எரிவதைத் தவிர்ப்பது - வழக்கமான வெயில் நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் சருமத்திற்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் - ஆனால் நீங்கள் சிவப்பு மற்றும் புண் உணர்கிறீர்கள் எனில், உங்கள் ஆற்றலுக்கு நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன தோல் மற்றும் விரைவில் இயல்பு நிலைக்கு.

தொடர்புடையது: உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் குறைந்தபட்சம் SPF 15 உடன் சிறந்த சன் தோல் பதனிடும் எண்ணெய்கள்

வெயில்-சிகிச்சை





அச்சச்சோ! உங்கள் கோடைகால வேடிக்கையில் சன்பர்ன் ஒரு டம்பனரை வைக்கலாம்

வெயில் கடுமையானதாக இருந்தால், விரிசல், கொப்புளங்கள் அல்லது சருமத்தின் வீக்கம், அல்லது கடுமையான வெப்ப சோர்வு அல்லது சன் ஸ்ட்ரோக் அறிகுறிகளுடன் - தலைவலி, காய்ச்சல், தலைச்சுற்றல் அல்லது நோய் போன்றவை இருந்தால் - நீங்கள் எப்போதும் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். அதேபோல், உங்கள் குழந்தை அல்லது சிறு குழந்தை வெயிலால் பாதிக்கப்படுகிறதென்றால், கவலைப்பட்டால் எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.



புல்லன் மற்றும் குழம்பு இடையே வேறுபாடு

ஒளியின் மிதமான வெயிலின் விஷயத்தில், உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த நீங்கள் எளிய வழிமுறைகளை எடுக்கலாம். சருமத்தை சரிசெய்து, மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவும் ஒரு சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பதே இதன் நோக்கம், அத்துடன் வெப்பம், எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை அமைதிப்படுத்தும்.

தொடர்புடைய: விக்டோரியா பெக்காமின் £ 5.95 அழகு ரகசியம், அவளது வயதை பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும்

பகுதியை குளிர்விக்கவும்

சீக்கிரம் வெயிலிலிருந்து வெளியேறுங்கள் - ஒரு குளிர் மழை அல்லது குளிர்ந்த ஃபிளானல் சருமத்தை குளிர்விக்கவும் எரிச்சலைக் குறைக்கவும் உதவும். உங்களால் முடிந்தால், ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன் அல்லது அலோ வேராவைப் பயன்படுத்தும்போது ஒரு விசிறியின் முன்னால் உட்கார்ந்துகொள்வது (கீழே உள்ளவற்றில் மேலும்!) சருமத்தை நிலைநிறுத்த உதவும்.



ஈரப்பதம்-வெயில்

வெட்டப்பட்ட விளிம்பு கான்கிரீட் கவுண்டர்டாப் வடிவங்கள்

வெயில் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்

சரியான தயாரிப்புகளைப் பெறுங்கள்

ஸ்கேப்ஸ் உருவாவதையும், மெல்லிய தன்மையையும் தடுக்க இப்பகுதி நன்கு ஈரப்பதமாக இருப்பதை உறுதிசெய்க. சூரியனுக்குப் பிறகு பல லோஷன்களில் பெரும்பாலும் ஆல்கஹால்கள் உள்ளன, அவை உடனடி குளிரூட்டும் உணர்வைக் கொடுக்கும், ஆனால் பொதுவாக ஒரு பாரம்பரிய மாய்ஸ்சரைசரைக் காட்டிலும் பயனுள்ளதாக இருக்காது! சூரிய தயாரிப்புக்குப் பிறகு செறிவூட்டப்பட்ட அலோ வேராவைத் தேர்வுசெய்க, அல்லது குளிரூட்டும் விளைவுக்குப் பதிலாக உங்களுக்கு பிடித்த லைட் லோஷனை (அந்த இனிமையான பொருட்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒன்றை முயற்சிக்கவும்) குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.

சூரிய பச்சை மக்கள் பிறகு

சூரியனுக்குப் பிறகு ஹைட்ரேட்டிங் செய்யும் பச்சை மக்கள், £ 9.90, தனித்துவமாக உணருங்கள்

நாய்களின் கண்களை எப்படி சுத்தம் செய்வது
இப்போது வாங்கவும்

நீங்கள் தூய அலோ வேரா ஜெல்லையும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் உண்மையிலேயே கஷ்டப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - இது வலியைக் குறைக்காது, ஆனால் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவையும் ஏற்படுத்தும்.

வாஸ்லைன் பயன்படுத்த வேண்டாம்!

ஒரு பொதுவான கட்டுக்கதை என்னவென்றால், பெட்ரோலியம் ஜெல்லி வெயிலுக்கு நல்லது - ஆனால் இது சருமத்தில் வெப்பத்தை மட்டுமே சிக்க வைக்கும். மிகவும் அடர்த்தியான, க்ரீஸ் அல்லது எண்ணெய் நிறைந்த எதையும் தவிர்ப்பது நல்லது.

மேலும்: கோடைகாலத்தின் மிகவும் பொதுவான வியாதிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி, முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் முதல் பயணிகளின் வயிறு வரை

பொழியும்போது கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் குளிக்கும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாக நீரோடை விழ வேண்டாம். சுகாதாரம் நிச்சயமாக கடைபிடிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் வாசனை சோப்புகள், அழகுசாதன பொருட்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்களை தவிர்க்கவும். ஐஸ் அல்லது ஐஸ் கட்டிகளை சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்! அவற்றை சுத்தமான டிஷ் துணி அல்லது துணியில் போர்த்தி விடுங்கள்.

நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்

இழந்த திரவங்களை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும், எனவே கண்ணாடி தண்ணீர் தொடர்ந்து மீண்டும் நிரப்பப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மேகன்-தொப்பி

மேகன் மார்க்கலைப் போல உருவாக்கி, புதுப்பாணியான சூரிய தொப்பியை அணியுங்கள் - மற்றும் நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்!

இளவரசி அன்னிக்கு எத்தனை குழந்தைகள்

உங்கள் தோல் குணமடையும் போது சூரியனைத் தவிர்க்கவும்

நீங்கள் சூரிய ஒளியை இரண்டாவது முறையாக மறக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஒரு தொப்பி அணிந்து, நீங்கள் உணர்ந்ததை விட சூரியன் பிரகாசமாக இருந்தால் மூடிமறைக்க எப்போதும் ஒரு ஒளி மடக்குடன் செல்லுங்கள். உங்கள் SPF காரணி கூட! நங்கள் விரும்புகிறோம் அல்ட்ராசனின் SPF 50+ வரம்பு .

அல்ட்ராசன் தீவிர 50 spf

அல்ட்ராசூன் அல்ட்ரா சென்சிடிவ் 50+ - உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு மிக உயர்ந்த பாதுகாப்பு, £ 22, அருமையான பார்

இப்போது வாங்கவும்

தளர்வான ஆடை அணியுங்கள்

உங்கள் தோல் குணமடையும் போது, ​​இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும், அது எரிச்சலூட்டும் மற்றும் பகுதியை வெப்பமாக்கும். தளர்வான பொருத்தம், பாயும் ஆடைகள் உங்கள் நண்பர்!

காகிதத்தோலில் சுட முடியுமா?

உங்கள் வெயிலுடன் வம்பு செய்ய வேண்டாம்

தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, பாதிக்கப்பட்ட தோலை அதிகம் சொறிந்து அல்லது தொடக்கூடாது. இது உரிக்கத் தொடங்கினால், செதில்களை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். எந்தவொரு கொப்புளங்களையும் பாப் செய்ய ஆசைப்பட வேண்டாம். இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும்!

நாங்கள் தேர்வு செய்வது தலையங்கம் மற்றும் சுயாதீனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதாகும் - எங்கள் ஆசிரியர்கள் விரும்பும் மற்றும் அங்கீகரிக்கும் உருப்படிகளை மட்டுமே நாங்கள் இடம்பெறுகிறோம். இந்த பக்கத்தின் இணைப்புகளிலிருந்து விற்பனையின் ஒரு பங்கை அல்லது பிற இழப்பீட்டை நாங்கள் சேகரிக்கலாம். மேலும் அறிய எங்கள் வருகை கேள்விகள் பக்கம்.

நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்