மக்கள் கண்களைத் திறந்து தூங்குவதற்கு ஒரு அறிவியல் காரணம் இருக்கிறது

இது ஒரு அடிப்படை சுகாதார நிலையை அடையாளம் காட்டக்கூடும்.

எழுதியவர் கெல்லி வாகன் மார்ச் 09, 2021 விளம்பரம் சேமி மேலும் தூக்கத்தில் சிரிக்கும் பெண் தூக்கத்தில் சிரிக்கும் பெண்கடன்: கெட்டி / மக்கள் படங்கள்

கண்களைத் திறந்து தூங்கும் ஐந்து பேரில் ஒருவராக நீங்கள் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க விரும்பலாம். அதில் கூறியபடி தேசிய தூக்க அறக்கட்டளை , கண்களைத் திறந்து தூங்குவது பரம்பரை மற்றும் ஒரு அடிப்படை சுகாதார நிலைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். கண்களைத் திறந்து தூங்குவது-இரவு நேர லாகோப்தால்மோஸ் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலை-பக்கவாதம், தைராய்டு நோய் அல்லது முக நரம்பு பாதிப்புக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். சி.என்.என் . உங்கள் கண்களை முழுமையாக மூட இயலாமை கிரேவ்ஸ் & apos; நோய் - ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு, இது ஒரு செயலற்ற தைராய்டு-அல்லது நெகிழ் கண் இமை நோய்க்குறி.

மணமகன் திருமண மழைக்குச் செல்கிறாரா?

நெகிழ் கண் இமை நோய்க்குறியின் அறிகுறி தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல் ஆகும், இதில் உங்கள் தொண்டையில் உள்ள மென்மையான திசு தற்காலிகமாக தளர்ந்து, இது உங்கள் காற்றுப்பாதையை சுருக்கி, உங்கள் சுவாசத்தை சிறிது நேரத்தில் துண்டிக்கிறது. கண்களைத் திறந்து தூங்குவதும் இடையூறு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இது ஒளியை ஊற்ற அனுமதிக்கிறது, இது மூளையைத் தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, இது உங்கள் கண்களுக்கு மிகவும் உலர்த்தும், எனவே ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.





தொடர்புடையது: போதுமான தூக்கம் பெறுவது மற்றும் வீட்டு வேலைகளைச் செய்வது சமூக தூரத்தின்போது உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கும் என்று அறிவியல் கூறுகிறது

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பங்குதாரர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் கவனிக்காவிட்டால் நீங்கள் கண்களைத் திறந்து தூங்குகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணரக்கூடாது. இது நடப்பதைக் கண்டால் அன்பானவரிடம் படம் எடுக்கச் சொல்லுங்கள், அதை உங்கள் அடுத்த வருகையின் போது உங்கள் ஒளியியல் மருத்துவரைக் காட்டலாம்.



அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் கண்களைத் திறந்து கொண்டு தூங்குவது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலை என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். தூங்கும் போது கண் முகமூடியை அணிய முயற்சிக்கவும், இது ஒளி வருவதைத் தடுக்கலாம் அல்லது மருத்துவ ரீதியாக பாதுகாப்பான நாடா மூலம் உங்கள் கண் இமைகளைத் தட்டவும். ஒரு கண் முகமூடி வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருத்துவர்கள் கண் எடையை வழங்க முடியும், அவை உங்கள் மேல் கண் இமைகளுக்கு வெளியே நீங்கள் அணியலாம் மற்றும் நீங்கள் தூங்கும்போது அவை முழுமையாக திறக்கப்படுவதைத் தடுக்கலாம். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இரவு நேர லாகோப்தால்மோஸ் 'வறண்ட கண்கள், மங்கலான பார்வை, தொற்று மற்றும் நிரந்தர பார்வை பிரச்சினைகளுக்கு கூட வழிவகுக்கும்' என்று தேசிய தூக்க அறக்கட்டளை கூறுகிறது.

கருத்துரைகள்

கருத்தைச் சேர்க்கவும்முதலில் கருத்து தெரிவிக்கவும்!விளம்பரம்